Intermittent fasting method (Time restricted feeding ) / நேரம் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு !
- Nov 14, 2023
- 3 min
Understanding Changes in Vaginal Odor /பிறப்புறுப்பு நாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை புரிந்துகொள்வது
- Nov 12, 2023
- 3 min
Crucial Role of Quality Sleep in Managing Back Pain / முதுகு வலியை நிர்வகிப்பதில் தூக்கத்தின் பங்கு!
- Jul 21, 2023
- 3 min
𝖢𝗈𝗆𝗆𝗈𝗇 𝖿𝖺𝖼𝗍𝗌 𝗈𝗇 𝗌𝗎𝗋𝗒𝖺 𝗇𝖺𝗆𝖺𝗌𝗄𝖺𝗋 / சூரிய நமஸ்காரம் பற்றிய பொதுவான உண்மைகள்
- Dec 24, 2022
- 5 min
BAREFOOT WALKING /வெறுங்காலுடன் நடைபயிற்சி
- Nov 16, 2022
- 5 min
நீர் சிகிச்சை - ஹிப்பாத்/ Hydrotherapy -Hipbath
- Nov 14, 2022
- 6 min
Ginger Benefits /இஞ்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- Jul 29, 2022
- 5 min
Herb: Citrus Limon / சிட்ரஸ் எலுமிச்சை
- Jul 28, 2022
- 3 min
Thuthi Keerai Benefits /துத்தி இலை பயன்கள்
- Jul 28, 2022
- 5 min
Anjeer’s ( Fig )Medicinal Benefits /அத்தி மருத்துவ குணங்கள்
- Jun 18, 2022
- 2 min
Angelica Root benefits / ஏஞ்சலிகா ரூட் நன்மைகள்
- Jun 18, 2022
- 2 min
All spice ( Sarvasukanthi ) benefits / சர்வ சுகந்தி நன்மைகள்
- Jun 17, 2022
- 5 min
Health benefits of avarampoo (Senna auriculata)
- Jun 12, 2022
- 5 min
Wheatgrass Benefits / கோதுமைப் புல்
- Jun 12, 2022
- 4 min
Sitharathai Benefits / சித்தரத்தை தரும் சிறப்பான ஆரோக்கியம்
- Jun 12, 2022
- 4 min
Hibiscus tea / செம்பருத்தி தேநீர்
- May 28, 2022
- 2 min
வாதம், பித்தம், கபம் என்றால் என்ன? இப்பபாது நாம் ஒவ்வவான்றாகபார்க்கலாம்…
- May 27, 2022
- 2 min
Benefits of Honey 🍯
- May 27, 2022
- 2 min
Indian bael (வில்வம்)